Sumo Verde

Estão na moda os sumos verdes. A bebida saída de um filme Shrek trás imensos benefícios para a saúde! Ajudam no emagrecimento, desintoxicam o organismo e regulam o transito intestinal. 

Deixo-vos a receita que uso e adoro: 

Ingredientes: espinafres, sumo de laranja, banana, kiwi, bagas de goji, chá verde, sementes de chia e de linhaça

Ingredientes: espinafres, hortelã, kiwi, sumo de laranja, sementes de chia e de linhaça e bagas de goji